Herzlich willkommen.
Aktuell ist Psychotherapie auch per Videosprechstunde möglich.

Das praxiszentrum gaisberg bietet Einzel- und Gruppentherapie für Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche aller Altersstufen an. Die kognitiv-verhaltenstherapeutisch ausgerichteten Behandlungen sind wissenschaftlich überprüft und besonders wirksam bei folgenden Problembereichen und Symptomen:

Sie erhalten in jedem Fall eine sorgfältige Abklärung, ob und bei welchen Fragen psychotherapeutische Unterstützung für Sie oder Ihr Kind sinnvoll und erfolgversprechend ist.

Im praxiszentrum gaisberg werden Sie mit den vielfältigen, klinisch erprobten und wissenschaftlich abgesicherten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) behandelt.

Die hohe Wirksamkeit der KVT ist durch zahlreiche Forschungsergebnisse und therapeutische Erfahrungen sehr gut belegt und gilt gemäß internationaler Leitlinien als Methode der ersten Wahl bei vielen psychischen Problemen.

Im Kern geht es in der KVT darum, gemeinsam herauszuarbeiten, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten sich wechselseitig beeinflussen und wie man durch systematische Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln seine persönliche Lebenssituation aktiv verbessern kann.

Hierzu werden neue Handlungsmöglichkeiten erarbeitet, mit denen Sie ihre Ziele schrittweise und erfolgreich erreichen können. Neues Verhalten im Umgang mit eigenen Gefühlen, in der Beziehung zu anderen Menschen oder in der Konfliktlösung werden erprobt und durch praktische, alltagsnahe Übungen gefestigt.

Üblicherweise umfasst eine Verhaltenstherapie 20 bis 60 wöchentliche Sitzungen à 50 Minuten; bei Kindern und Jugendlichen finden zusätzlich monatliche Eltern-/ Familiengespräche statt.

Neue Erfahrungen können sowohl im privaten Umfeld als auch im Rahmen von speziellen Gruppentherapien erprobt werden, die wir im praxiszentrum neckarstaden anbieten (z. B. das „Gruppentraining sozialer Kompetenzen“).